يُعرف المثل العربي "الوقاية خير من العلاج" بأنه حكمة متوارثة تبرز أهمية التركيز على الوقاية من الأمراض بدلاً من علاجها. ويمكن أن يصبح جهازك المناعي أقوى و أكثر قدرة على التصدي للأمراض من خلال ا�